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为什么要让孩子学射箭?这三个理由就足够了!

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集装箱坊 发表于 2018-11-11 05:46:49 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
有些父母觉得射箭是一种比较危险的运动,怕自己的孩子误伤自己或别人,其实这都是对射箭运动的误解,只要掌握了射箭的正确方法,在适宜的场地练习射箭,是不会出现危险情况的,而且,射箭运动对于孩子来说,还有很多好处。

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青少年射箭比赛


锻炼身体、塑造体形


青少年在日常的学习中,长时间的久坐和用眼,大多数都存在驼背、斜肩等身体素质问题。而射箭运动中对射手站姿要求“內志正,外体直……而后可以言中”,可以有效的矫正青少年的不良身体习惯,塑造出青少年良好的形体。
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练习射箭的青少年


同时,青少年的骨骼和肌肉尚未发育成熟,比较脆弱,并不适合高强度的体育运动。而射箭是一种低强度的体育运动,通过弹力带、橡皮管的模拟射箭练习,既降低了射箭运动对器材场地的依赖性,又更加安全的锻炼到了青少年的背部肌肉和双手的协调能力。
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橡皮管模拟练习


集中注意力、控制情绪


射箭运动低强度、静力性的特点,使得青少年可以长时间的练习射箭运动,而不会过度疲劳,通过静下心来不断的练习,不仅可以提升青少年的耐力,还能够有效的增强青少年对情绪的控制。
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参加射箭比赛的青少年队员


此外,由于当代的青少年课业学习繁重,各种压力都比较大,常常压迫着青少年的情绪,射箭作为一项可以长时间练习的运动,可以有效的释放青少年的压力,避免产生心理问题。
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2014年安徽省青少年射箭比赛


传承礼仪文化


射箭时中国古代一项很重要的体育运动,通过练习射箭,青少年可以从中了解到中国古代的传统射礼文化,世界上的弓箭发展历史等等,这些都是优质的课外文化知识积累,对于开拓青少年的眼界和知识面有着积极的意义。
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青少年传统射艺队


射箭运动在注重礼仪文化的同时,宣扬人人平等,强调选手之间的公平竞争和相互理解,这都有利于青少年在长大中形成正确的价值观,在某种层面上来说,是其它运动所无法替代的。

郑州户外人射箭馆是专业的连锁综合射箭馆,定期有比赛和户外活动,欢迎弓箭爱好者切磋技艺。
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