[集装箱建筑] 作为老公,应该如何照顾孕妇?

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epotaipoquiok 发表于 2020-7-4 09:14:01 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
如何照顾孕期孕妇,直到婴儿出生。 以老公的角度,来说
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精彩评论20

eyafdhaza 发表于 2020-7-4 09:14:19 | 显示全部楼层
看到这个题目标时辰,我想这是我的工作范畴,可以回答一下,可是真正往返答的时辰却又不晓得该从那里动手了,由于全部孕期需要做的工作实在太多了,从各项孕期检查到饮食,从孕妇心理到胎教,各个方面都有着很多学问,可是这个题目又是很多人都想问的一个题目,六层楼就给列位分享一些文章,方便你们阅读和进修。

由于需要留意的题目实在太多,所以我就间接粗鲁的依照自己的方式分类了。

检查篇
1.【全剖析】那些孕期必必要做的检查(上)
2.【全剖析】那些孕期必必要做的检查(下)

饮食篇
1.【老公服膺系列】怀孕后妻子大人该怎样吃?
2.【老公服膺系列】剖宫产术后饮食秘籍

心理篇
1.要当妈妈的你为何忧伤?——关注孕期烦闷症(上)
2.要当妈妈的你为何忧伤?——关注孕期烦闷症(下)

痴心妄想篇
1.剖腹产是怎样的一种体验?(上篇)
2.剖腹产是怎样的一种体验?(下篇)
3.生孩子到底有多疼?
4.【谎言破坏】顺产的初产妇100%都要侧切?
5.晓得了这些,你还让丈夫进产房吗?

常见疑问篇
1.怀了孕还不忘美的妈妈们,可以用化装品吗?
2.WiFi会影响怀孕?真的假的?
3.生孩子,对于女性是获益还是牺牲?
4.【死理性】到底哪类检核对胎儿辐射最大?
5.【老公服膺系列】胎膜早破怎样办?
6.必必要警戒的能够怀上畸形儿的11种情况
7.揭穿中国人坐月子里的各类不科学忌讳!

一口气分享了这么多文章,有一些是需要丈夫做的工作,有一些是需要孕妇做的工作,还有一些是两人配合完成,固然其中还有很多信息只是由于你们能够会碰到类似的题目而已。

好了,这些文章够楼主好都雅看的了。

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微信公众号:ConsultingRoom_11(妇科门诊第十一诊室)
文章目录:看过这些文章可以让你拒!绝!妇!科!病!

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hirekicasac 发表于 2020-7-4 09:14:29 | 显示全部楼层
孕妇期间,有个事情男人是可以做得很好的,就是陪同。

老婆生孩子是在苏州的母子中心,市立医院本部边上,好医院么大家懂的,就是People mountain People sea,男人的作用?就是勇敢地杀进去,挤在老头老太中间,开始无聊的排队生活。

想当年没有网上预约,如果在7.30去排队挂号,等挂号完成,排队轮到检查,大约是在10点左右,脑补一下孕妇站在那里的美好形象呢,然后很可能十分钟就检查完了,这投入产出比十分低。虽然有医院同学,但实在不好意思因为这种小事去托人。

于是在老婆怀孕早期,我早六点出去杀到医院,悍然混迹于一堆自带饮料早饭板凳的老头老太中开始排队守候,偶尔运气好能碰到几个和我一样的好男纸,吹牛打屁时间就过得快了,否则就无聊了,老头老太很清楚在这里排队的全是已婚男士,绝对不会有人给你介绍女盆友。

现在知乎上各位有福了可以带4G手机看电影电视,当然作为 一个KINDLE粉,推荐带KINDLE,看银河帝国~~绝对酸爽。千万不要装逼带什么原版书看,周边眼光能直接用BS流杀死你。

本人六点出头加入排队时,一般有3个队,每个队前面大约有7-8人,可以忍受。

7 .45左右挂完号,看看自己的挂号序号,要进行掐指进行时间推算了。算好时间给老婆打电话开车过来,来了坐下就可以迅速进场检查。平时检查时有时候要抽血,还有猛灌糖水,等结果等事情,反正就是跑前跑后。

产检后期老婆肚子越发大了,不能开车,可挂号送人,一个人根本搞不定,就出动老年人特别行动队。老人早上打车去排队,我在家等电话。

电话响了:”小明啊!出来!“
简洁应答:”AI AI SIR~~~~“

无论在家做什么,果断中断所有任务,立即出发,执行力绝对是杠杠的。

然后,本人作为一个新晋的马路胆小鬼,需要在早高峰最厉害的时候,开车挤进水泄不通在苏州排名第一复杂的的医院停车场,那里之乱无以伦比,实在是新手练(zuo)车(si)的圣地。我第一次开车就是进这地方,90度进位倒了四次,吸引了车位管理员前来指挥,等车倒入位,边上看热闹加指挥的已经增加到十余人(闲汉们。。。我颤抖了。。。)。

我的学车说出来全是泪,可以看这里同一考试/竞选你最多失败过几次?每次结果出来是什么感受? - 知乎用户的回答

对了,孕妇快生之前,把所有住院东西放在拉杆箱里头,随时尾箱一放准备行动。再牛的孕妇,理论再丰富的孕妇,生孩子前一天还在暴走的孕妇,声称会各种呼吸法的孕妇,声称看了无数攻略的孕妇,到了上场的时候,都是定期痛苦加极限痛苦,就好好陪陪吧,她需要你。

最后保持好体力, 宝宝出生顺产,我可是30多小时没合眼(早上6点上班,第二天早里宝宝出来,迎接探望的人,当护士下手。。。。)
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abpewipahaliw 发表于 2020-7-4 09:14:45 | 显示全部楼层
看到这个问题心里瞬间奔过一万头羊驼,千言万语化作四个字:别!瞎!关!心!

怀孕这事儿我经历过两回了,老二上个月刚刚卸货,简直如释重负啊!怀个孩子本身就够累的了,但整整十个月不断接受七大姑八大姨甚至路人甲乙丙的关心比怀孩子还累!

刚发现怀孕的时候我整个人是懵逼的,毕竟这是人生大事,你们总得给我点时间适应吧!周围的人却立刻切换到喜大普奔状态,连许久不联系的远房亲戚和隔壁李大妈都送来了亲切的问候,我唯有以僵硬的微笑脸和呵呵二字接受大家的祝福。

从第二天开始,我的待遇就有了明显的变化。一大早就给我端上一大盆食物,对,是一盆,数量和质量都有了显著的飞跃。家人说,你现在是一个人吃两个人补啦,多吃点啊。我又懵逼了,一个刚刚发育的胚胎能消耗多少营养?而且我还妊娠反应呢,看到食物就恶心,酸水直往上涌。臣妾不吃可以吗?不可以!家人义正词严:再难受也得吃,你不吃孩子吃什么?我心里那个委屈啊,正是因为孩子我才吃不下啊,你们光顾着关心孩子能不能顺便关心一下我啊?


在单位也不安生,下至没结婚的年轻女同事,上至孩子比我还大的领导,连保洁阿姨都突然对我关怀备至,我一夜之间成了珍稀动物。

同事a:怀孕啦?恭喜啊!快别玩手机了,唉?你怎么不穿防辐射服啊?
我:防辐射服没什么用的(刚想科普)……
同事a:怎么没用,你不知道手机和电脑辐射有多大!不穿防辐射服当心宝宝生下来畸形!诶,对了,你回家把wifi也拔了啊,辐射可大了!
我:……

同事b:哎我跟你说啊,你怀孕了可得注意饮食,千万别喝可乐,会杀精的!巧克力也别吃了,吃了孩子皮肤黑。多吃苹果,就苹果对孩子好,我邻居的嫂子的表妹的闺女,怀孕以后每天吃4个苹果,孩子生出来别提多水灵了!对了,转基因的水果可别吃,小西红柿知道吧?吃了孩子不长个儿!
我:……

保洁大姐c:哎!听说你怀孕啦?我跟你说啊,你们那个饮水机的水不能喝了啊,不干净。你弄个保温杯,每天从家里带开水来喝,麻烦是麻烦点,对孩子好!
我:……(手里杯子当啷掉在地上)

随着月份增长,我深刻地感到整个社会对我们孕妇的关爱。怀孕五个月的时候我自己去超市买东西,路人纷纷向我投来同情的目光。
大妈:姑娘,几个月了啊?
我:5个月。
大妈:怎么自己出来了?家里人呢?
我:我喜欢自己溜达溜达。
大妈:哎哟,你怎么还拿这么重的东西啊?碰都不能碰啊!你太不注意了,以后出来得有人陪着知道吗?
我:……(大妈,我是怀孕,不是残疾啊!)

每天亲戚朋友家人同事都会给我发来各种《警惕!怀孕必须知道这些事》,看得我瞠目结舌。什么孕妇吃海鲜会流产,吃热带水果会有“胎毒”,吃辣的宝宝会烂嘴丫,吃兔肉宝宝会三瓣嘴,吃鸡皮宝宝会长鸡皮疙瘩……我去奶茶店买杯奶茶,小哥居然不肯卖给我,理由是孕妇喝奶茶孩子会多动症,EXO ME??

亲爱的大叔大妈亲戚朋友们,孕妇不是草履虫,需要均衡全面的营养,除了生食和不洁的食物,其他的都可以吃!!根本没有什么乱七八糟的禁忌,要注意的就是少吃甜食和高淀粉食物,保持一定的运动量,这样才能安全顺产。我们怀个孕已经很不容易了,让我们轻松一点好吗?因为孩子生出来以后我们会更!辛!苦!
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ecaxinonaut 发表于 2020-7-4 09:14:50 | 显示全部楼层
既然有人点赞就多写一点。1.每一次产检都尽量陪同。知道你媳妇产检时压力有多大吗?比如大排畸,亲眼见过查出胎儿多了一个手指在B超台上崩溃得大哭的孕妇。比如耐糖,这头刚喝了葡萄糖,那头就咚一声倒下去了。还有漫漫无期的排长队,打B超时胎儿姿势不对,不停在医院遛弯爬楼梯动来动去,有丈夫陪同的感觉是相当不一样的。

2.别和孕妇倔脾气。她说鹿是马,那就是马,你跟她倔的结果就是引发她勃然大怒各种负面情绪一起爆发排山倒海天崩地裂又何必呢。孕期,尤其是早孕期和孕晚期,激素影响孕妇脾气都很不好,能顺着就顺着,再说孕妇情绪不佳对宝宝影响也很大。

3.尽量一起多运动。孕中期开始,你可以给你媳妇规划几次近距离的旅行,郊外踏青呼吸新鲜空气又改善心情又有益健康。此外每天陪同她多散步,多聊天,不仅有益于改善睡眠,更能缓解孕期带来的焦虑和便秘,也有益于顺产。

4.别逼她吃她不想吃的东西,尤其是孕早期。你媳妇只是怀孕,不是生病。孕早期因为孕反口胃不佳是很正常的,不要逼她一顿必须吃多少吃什么,也不存在一人吃两人饭的说法,只要保证每天营养均衡,保证新鲜蔬果和蛋白质摄入,就是健康的饮食。老实说,真的很讨厌听到有人说为了孩子,你必须怎样怎样。

5.尽量让你丈母娘来相顾你媳妇,别把你怀孕的媳妇和你更年期的妈放在一起,别问我为什么。

6.在你妈或者她妈传授各种传统孕妇禁忌同时,你自己先去了解一下是否正确,不要人云亦云。比如wifi手机辐射,比如孕期可不可以养宠物,比如能不能吃螃蟹,比如可不可以化妆,比如可不可以看电视玩电脑。。。别把你媳妇搞得怀个孕跟判了一年有期徒刑一样。

7.尽量不要分房睡,哪怕你们盖着棉被纯聊天。

8.胎教。在胎儿有听力后你就要学会和你媳妇一起进行胎教了。胎儿先天会对妈妈的声音比较敏感,但是随着你加入,胎儿也会很快记住你的声音的。

9.补充一下孕期不分房。孕期性生活遵循医嘱,一般来讲前三后三禁好,中间记得带套,姿势以你媳妇舒服不压迫肚子为原则。另外孕妇越到后期晚上起夜越频繁越不方便,不分房除了夫妻情感交流,另一方面晚上也需要有个人注意照看一下起夜的孕妇,尤其是孕晚期,晚上很容易出现各种突发状况。

又及,有童鞋问到孕期啪啪啪带套的的问题。
首先,是为了卫生和干净,妇科病阴道炎会影响胎儿。其次,射精带出的前列腺液容易引起宫缩。最后,孕后期爱爱不带套你的精液会造成羊水污染。( ̄◇ ̄;)

回答这类有点有点科普污的问题我向来都匿名,呵呵哒。
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urucaba 发表于 2020-7-4 09:14:56 | 显示全部楼层
怀孕的女性都是有点作的,作为老公应该要耐着点性子,能哄就哄,不哄的话就睁一只眼闭一只眼吧,谁让你搞到这么一个小妖精。
唉。作为奶爸,我老婆在孕期的时候,我一般都是这么做的:


一、骂不得

作为老公,应该如何照顾孕妇?-1.jpg 这个好像和谈恋爱时候差不多,就是骂不得。孕期呢我家那位真的是服气的,动不动就把“你是不是嫌弃我了”放在嘴边,
回答‘没有’,不行,说你不够真诚。
回答“的确没有孕前好看”,说你狼心狗肺
回答“不知道”,说你根本不重视
作为老公,应该如何照顾孕妇?-2.jpg 唉,男人真的难。所以我总结了一套回答方法,无论何时何种问题,都要说她是最美的,还要表达自己满满的爱意。记住,生气的女人惹不得
怀孕的女人更惹不得




二、讲不得

谁说女子在怀孕的时候不能化妆的!
为什么我们家那位每天都要化妆,花完就来问一句,“我美吗”,唉仿佛又回到上一个问题中去。为了化妆这个事情也吵过架。但是还是我输了
作为老公,应该如何照顾孕妇?-3.jpg

后面就开始絮絮叨叨的,我从来没有想过我自己会有一天变得这么絮叨,唉。
更可怕的是自己已经沦落到去帮她查询化妆品成分,看看能不能用。唉,让你不化你不听,化妆又害怕,这是干啥呢
没少把我作死
作为老公,应该如何照顾孕妇?-4.jpg 图片来自真我APP
她用的什么东西,这瓶还是很安全的。虽然我是直男,。但是还是能看懂成分说明的
很简单嘛,只要我看见“孕妇慎用”中没有,那我就安心了,算了,只要她开心,就让她用吧。但是化妆品就算了
于是我们俩又开始吵架了,因为这么个小瓶化妆品
作为老公,应该如何照顾孕妇?-5.jpg 图片来自真我APP
先不去管它,这个是什么
我查到孕妇是慎用的,那么就不要用了吗,但是屡教不改,说这是大牌,成分安全怎么可能有孕妇不能用
我直接把手机扔给她看,其中是含有一种安全指数很低的成分,这个成分很容易被皮肤吸收。加上我在旁边诱哄,最终我老婆还是放弃这个东西了
直男表示胜利的曙光已经在向我招手了


三、碰不得

作为老公,应该如何照顾孕妇?-6.jpg 兄弟们应该懂得吧,我也就不在这开车了
其实过了危险期是可以的,老婆害怕孩子流产。不过我也很尊重她
一直以为老婆对孩子不是很重视的,没想到还是上心了,当时我还是很欣慰的。不错,没有白疼你。


对于如何照顾孕妇,每个人的方法都是不一样的,但是前提一定要为资金老婆着想就对了
1.食物严格把控
作为老公,应该如何照顾孕妇?-7.jpg 孕妈在怀孕期间有很多东西是不能吃的,这时候你就要细心点,知道啥东西不能给孕妇吃。孕妇需要补充叶酸,像西蓝花这样的蔬菜就要多吃。
准爸爸会烧菜,这是一道加分项哦


2.穿着的说道
男的啰嗦不可怕,对自己老婆啰嗦有啥丢人的。老婆会觉得你是关心她,反而心里暖暖的,别问我是怎么知道的,怀孕这么多月,我摸爬滚打一路,这点东西会难住我?
作为老公,应该如何照顾孕妇?-8.jpg 不要穿高跟鞋,不要穿紧身衣,最好选择宽松的,或许会觉得不好看,你只要回答她‘宝宝在我心里,永远都是最美的,乖’就OK了


3.润唇膏不能涂
作为老公,应该如何照顾孕妇?-9.jpg 我不知道你们的老婆怀孕是不是这样,我老婆怀孕嘴巴都要干的脱皮了,前面也用过润唇膏,但是网上搜有羊毛脂容易粘上灰尘,所以就不用了。
但是被我发现还在偷偷用,看着她嘴巴干成那样,也心疼。但是绝对不能用
因为你不知道你们的老婆都在用些什么
作为老公,应该如何照顾孕妇?-10.jpg 图片来自真我APP
这个东东她偷偷的双十一买了,被我发现了,还好没有用
其中是含有苯酚成分,我也不管是什么成分,反正孕妇是不能用的、最大影响力就是女性的生育能力,可能会导致不孕或者是难以生育。如果你们还在备孕的话,像这些东西是不能用的


4.多出门走动
作为老公,应该如何照顾孕妇?-11.jpg 一定要跟着她,一定要。好吧,谁让我老婆不省心。还有奉劝大家不要找一个比自己小太多的老婆,真的是当女儿在养啊。不过只要你下定决心能够包容她的一切,比如任性、幼稚,这些都无法阻碍你们进入婚姻的殿堂
回到正题,为什么要跟着,因为她不会走动的,直接往躺椅上那么一坐。其实也是为她好,她坚持顺产,没点锻炼又怎么行。陪着她一起走走,说说你俩以前的点点滴滴,告诉广大男士,她们绝对浑身充满力量,每天主动叫你跟她下去散步


5.婆媳关系
作为老公,应该如何照顾孕妇?-12.jpg 唉,这应该是每个家庭都会产生的。加上孕期怀孕的人总是会多想,这两边的关系啊,真的需要咱们当老公的去做。
过程中难免会心烦意乱的,但是你要知道作为男人,这也是你该做的。因为两个女人一旦吵起架,不亚于一场“世界大战”啊
好啦,祝愿大家阖家欢乐。
PS:关于私信问我查询化妆品成分的软件,是叫真我APP,只要在“孕妈模式”下,就能查询化妆品适不适合孕妇使用
作为老公,应该如何照顾孕妇?-13.jpg 图片来自真我APP
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Alenagok 发表于 2020-7-4 09:15:17 | 显示全部楼层
休息一个周末,突然这么多赞,好惶恐(捂脸装逼)。
因为闺女周末发烧了,熬了两个晚上,昨天终于降温康复。相信不少准爸爸以后会遇到孩子感冒发烧时的手足无措。接下来会抽时间补充一些感冒发烧时的处理心得。

另外,谢谢评论中 @南山月  提出的质疑,文中有关叶酸的答案已删除。在此单独说一下,本人观点谨代表我在照顾孕妇过程中的一些心得体会,我想表达的更多是心态方面的准备和适应过程,并不是科普文章,如要寻找科学正确的答案还是希望各位准爸妈花时间找一些科学资料参考。在此,推荐微博上崔玉涛和京虎子老师的文章,后者的文章我订阅拜读了快半年了,各种病症深入浅出,很适合准爸爸妈妈。为了尊重版权,个人建议付费订阅,就不在此复制粘贴了。
有关叶酸,是一种主要用于预防胎儿神经管畸形的水溶性B族维生素,目前孕妇食用的是0.4mg的那种,大家别买错。医生建议服用周期是孕前三个月到受孕成功三个月.因为我们是意外怀孕,且发现怀孕时已经受孕45天了,后续忙于回老家结婚一直没有规律服用,前后服用不到10粒。而且从身边的朋友做过小调查,叶酸的服用率真的不高。倒是有个朋友媳妇一直在服用叶酸,但到现在都没怀上,orz.
前文我对叶酸的不重视,其实源于我对身体健康的更加看重。个人意见,与其怀孕前后拼命补充各种维生素营养品,不如平时多锻炼身体,均衡饮食。这不是考试,临时抱佛脚,也只能是听天由命了。我始终更愿意相信我们身体最原始的机能,比如我闺女出生后到目前为止,从来没有补充过鱼肝油,维D,医生建议挂水被我一概拒绝,内在的机能健康与否我不清楚,至少比同龄婴儿少去了多次医院,且每次感冒发烧2天时间就能自愈。

讲两个身边的小故事:
1 我老婆大学同学,这两年陆续结婚,其中两个女生去年怀孕后孕酮低,先后流产,具体原因医生都给不出答案。而这两年,我身边知道的流产的例子已经6个了。
2 媳妇临产时,在产房外观察室等待,突然推进来一个怀孕6个月的准妈妈,人已经昏迷,为了大人安全,医生就在隔壁紧急进行了引产,醒来后哭得那叫惨绝人寰。我问了身边护士,护士说,该孕妇怀孕后就一直保胎,个人平时偏食严重,且体重过轻。这次突然感冒发烧陷入昏迷,而胎儿这时已经四肢发育成型...
我一个表姐是医生,过年时,我和她聊以上两个故事,她说,其实过去卫生条件不好流产率更高,如今我们身边很多卫生条件很好的城市生活的人容易流产,更多是和过快的生活工作节奏,饮食习惯,环境污染,个人体质有关。很多女孩子拼命减肥,每天涂抹大量化妆品,会不会影响孕育,谁能知道呢。

好了,以上写的太匆忙,逻辑混乱的厉害,各位指正吧。
开会去了。

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作为一个完全符合题主要求的从怀孕一直独立照顾闺女他妈到出生的奶爸,虽无人邀,还是凑不要脸的答一下吧。
注意,注意,信仰中医且迷信养生学,坚持孕妇为大的传统丈夫婆婆丈母娘老丈人之类热心群众请绕道!
交代一下生活背景:本人坐标苏州,小两口都不是本地土著,奉子成婚后两边儿家长无法分身,于是,接下来的十个月完全由我这个毫无临床经验的丈夫照顾孕期。

10.25月怀胎十分漫长,流水账记下来估计能凑一本小说了。
(10.25月=41周,闺女懒且胖,41周才爬出来)

挑重点,医,食,住,行。
医:
怀孕三个月去当地医院建卡,如题主媳妇体质较差或孕初三个月有异常,立即提前就医。
如何选择医院?
就近原则,这个很重要,后期孕检周期缩短时,可避免来回舟车劳顿之苦。
不要盲目跟风挤当地最好的医院,我就选择了苏州的四院(市立医院东区),媳妇的闺蜜当时都要去母子医院,我去考察过后,果断选择四院,原因就是人少,人多的医院容易交叉感染,孕妇感冒可不是小事。所谓的好医院时间成本太高,以我媳妇为例,四院做一个唐氏筛查,前后不到两个小时回家,她闺蜜在母子医院排队四小时,基本一天都耗在医院了。
相信医生,孕检不是什么高难度手术,一般医院足矣。

小提醒:
医生推荐的补铁补锌之类营养药品,视你媳妇体质而定,不要随便质疑医生,反正医保可以搞定。我媳妇壮实,以上营养品买了以后一样都没吃。
后期孕检每次都要B超抽血,提前在分诊台询问流程,合理安排时间,不要在医院待太长时间,检验报告下次再过来拿也没问题。我的做法是先把媳妇送回家,抽时间再拿了报告给医生看(此时记得也要挂号,别为了省几块钱挂号费拉低自己的素质)。
不要轻信家里老人去看什么老中医喝中药,孕妇怀孕直到分娩是自然过程,那些中药百害无一利。

食:
始终遵循一个原则,媳妇喜欢吃什么就吃什么,不要以营养为由多加干预。现代人类真的真的真的不缺营养!
1,下载一个食谱类APP,推荐下厨房(此处不是软文)。以女方意见为准,准备几个家常菜多加练习。手艺渐长后,可挑战一些有难度的硬菜。此处温馨提示:孕期食欲反复无常,她喜欢吃就多吃,不喜欢吃就不吃,别以珍惜你的劳动成果,或为了加强孩子营养为名强迫。当然也别为了珍惜劳动成果就把那些剩菜自己都吃了。节俭如我,孕期十月,她胖40斤,我胖了30斤!!!
2,所谓不能吃生冷的东西会导致流产之类的故事,我查了很多资料,貌似没有让我能信服的科学依据,吃了这些唯一的坏处就是会拉肚子,这对于孕晚期的便秘妇女来说不失为一大利好啊。所以放开吃吧。
3,孕期到8个月的时候,如果你媳妇超重,要注意了,适当,哦不是,严格控制其食量,为什么说不能适当控制呢?因为没人能做到。所以一定要严格控制,不控制的后果?此处,我媳妇又出场了,生产时,孩子太大,顺产困难,最后剖腹,遭了两茬罪。闺女出来后体重,八斤四两!!!

住:
也就是睡觉,怎么说呢?性生活就算了,两个人盯着大肚子交欢,注意力严重分散,别说情趣,连坚持下去的兴趣都没了。5个月的时候,我俩尝试过,草草了事,日后再也不提。
日常交流要比平时稍微多一点,加成20%就差不多了。时刻提醒女方她是一个正常的自然人,除了一些高难度高风险动作不能做,其他的都OK。千万千万不要投入200% 的精力陪她聊天,哄她开心,把她当国宝一样。如果你能持之以恒,坚持个三五十年的那是你牛逼。做不到的话,就不要如此功利的照顾呵护,原因:产后抑郁的主因就是孩子出生后,产妇得不到和孕期同等的关注照顾,心里落差太大造成抑郁。
后期要多和肚子里的孩子交流,拍拍他或者聊聊天啥的,胎教这玩意儿不见得能对婴儿起什么作用,但一定是夫妻之间最好的交流话题。
晚饭后,出去散散步,孕妇一定要保持一定的运动量,长期坚持下来,对母体和胎儿都很好,生产的时候更加顺利,同时多运动也能让孕妇保持一个好的心情,她心情好当然你的日子也就更好过一点。
很多人说孕期要哄媳妇开心,千万不要吵架。别人我不知道,我是做不到。我们偶尔也还是会吵架,但我基本能做到适度的吵,一旦战火升级立马闭嘴,用辛勤劳动扑灭战火。

行:
有条件开车出行的话,孕妇千万不要坐前排,坐主驾驶后面的位置相对安全。
周末不要窝在家里,带她出去多走走,市郊的新鲜空气对情绪的调节很有好处。
孕期逛街之类的完全不是问题,多陪她逛逛街,这是女人最大的爱好,反正每次逛街回家,我是可以获得两小时左右的自由时间的。

其实,照顾孕妇是一方面,题主作为男人要经历这十个月,同样需要很长的心理适应过程。
比如你的社交关系几乎完全中断,除了工作就是家。反正我现在几乎接不到狐朋狗友的电话了,偶尔能溜出去,都要主动求他们带我玩儿,还要被这帮哥们儿嫌弃。
你初期要当爹的激情会被家里永远忙不完的锅碗瓢盆慢慢磨灭,此时,你得偷点时间出来自己苦中作乐。女人不开心了可以找你发泄,你不开心了只能自己逗自己。
身体的劳累和经济的压力就不说了,没啥可说的,谁让你摊上了呢。

以下是我伺候孕妇期间的作息,供题主参考:
早6点半起床做早餐。(大概坚持了半个月)
8点到下午5点工作时间。
5点半奔赴菜场,6点到家,玩游戏二十分钟(请珍惜)。
6点20开始做饭,7点左右媳妇媳妇到家,开饭。
7点-8点30,吃饭,陪媳妇看电视聊天。
8点30-9点,出去散步,买点水果啥的。
9点半媳妇洗澡,胎教,陪聊,陪睡觉。
10点洗碗,脏衣服扔洗衣机洗。
10点30到11点30,阳台抽烟,玩手机,等着晾衣服,放风时间。
睡觉。

其实,最重要的还是保持一颗平常心,不要让即将出生的孩子打破生活的平衡,也许你会因为孩子调皮的胎动兴奋不已,但藏在心底的抱怨也会偶尔泛滥。这个家庭未来的主体是你们三个人,没有谁比谁更重要,照顾孕妇的这段日子,只是我们从男孩走向男人的蜕变过程。夫妻双方都投入了无限的时间精力,所以,这段时间,她不是皇后娘娘,你也不是太监,你们只是幸福的三口之家而已。

还有,产后坐月子期间大部分产妇除了吃就是吃,一定要督促她勤加锻炼恢复身材,否则,哺乳期过后,隆起的肚腩和下垂的乳房直接毁灭你的性趣,是真的,真的,真的!

其他的实在想不起来了,想起来再补充吧。
最后,晒一下我辛苦一年的成品
作为老公,应该如何照顾孕妇?-1.jpg


祝题主顺利当爹,去迎接更辛苦的洗礼。
抖个机灵:建议题主自备1t移动硬盘,网上找点岛国电影种子,一年多的性空白期实在很难熬啊。当然,如果你仓库早有备货,算我没说。
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ooptime 发表于 2020-7-4 09:15:37 | 显示全部楼层
不邀自来。
分两种情况吧。
第一种,如果你父母或者岳父岳母在本地就好多了,他们可以帮忙照顾,你只要打打下手,跑跑腿什么的。
第二种,你和你老婆都是外地人,就你们俩一起生活,父母来不了,这时候所有的责任和担子都是你的,会做饭是基本的,一定要学会做孕妇餐。
我自己就属于第二种。
我就说说第二种吧。
前三个月很关键。
第一个月的时候基本没啥反应,我老婆是从第二个月的时候开始有孕吐反应的,反应很剧烈,吃了就吐,我只好给她做些清淡的,汤、粥吃一吃,时常说一些暖心的话,让她心里上得到安慰。就这样一直持续了两个月。
到了第四个月的时候,差不多到了稳定期了,胃口也好了,特别能吃,这个时候也要稍微控制一下,不能暴饮暴食影响胎儿发育生长,吃的太多会让胎儿长的过大。有些东西,尤其是辛辣重油重盐的食物不能吃,但是孕妇又特别馋,这个时候丈夫要起到监督劝导作用,不过偶尔可以稍许放纵一下,比如半夜你老婆想吃什么,那就去满足一下吧。
八个月以后事孕妇最艰难的时候,肚子很大,行动非常不方便,做老公的一定要当心。
一定要做到每次产检都要请假陪同,医院真的是人多到爆,陪着去安全的多,挂号缴费也能跑跑腿。
如果条件允许,买辆车。我那时候差不多每天接送。如果条件不允许,就多给些钱让老婆打车。
推掉所有的应酬,这段时间当然要以老婆为重了,如果你真的事业很重要,应酬不断,那请个保姆吧。如果是朋友聚会,尽量给朋友请个假,这个时候别人都会理解你的,如果硬拉着你不走,这种朋友不交也罢。
怀孕期间孕妇的心情很不稳定,做丈夫的一定要忍,再打再骂笑脸迎上,多说些好听的话。
游戏什么的能戒的都戒了吧,多陪老婆聊聊天是要紧事。怀孕中后期要每天吃完饭配老婆下楼散步,哪有时间打游戏。
差不多了吧。
最后,最最重要的。
耐得住寂寞。

你觉得累吗?等孩子出来更累的还在后头。
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DavidBop 发表于 2020-7-4 09:15:42 | 显示全部楼层
不要以照顾孕妇之名管太多!

A太凉不能吃B太燥不能吃C不凉不燥但听说生下小孩会黑不能吃;
一定要吃C补充钙质一定要吃D补充维生素一定要吃E补充矿物质;
多吃水果孩子以后水灵,来,这盆今天吃掉;
我给你炖了这一大锅汤你一定要喝完啊,明天炖新的;
媳妇你怎么会不想吃东西呢,你这两个人需要呢;
媳妇小龙虾不能吃,都不卫生的,一次也不行啊,那万一呢;
哎呦你别动放着我来,哎呦你别动我拿给你,哎呦你别动别动着胎气;
媳妇你穿上这个听说防辐射的;
媳妇我买了这个听说有利于胎教;
你一个人在家我不放心让咱妈来照顾你吧;
咱妈说A太凉不能吃B太燥不能吃C不凉不燥但听说生下小孩会黑不能吃;
咱妈说一定要吃C补充钙质一定要吃D补充维生素一定要吃E补充矿物质;
咱妈说孕妇最好多吃水果多喝汤;
咱妈说你最近都不怎么好好吃饭心疼死我了,媳妇大家心都在你身上呢;
咱妈说明个去庙里拜一拜,说保母子平安的;
媳妇你这肚子老大,别上班了;
媳妇别出门了,你那几个闺蜜又没怀孕,一个个又疯又闹的;
媳妇我给你报了个孕期班,你去跟其他孕妇多交流交流呗;
胖一点没事的,只要健康就好,人家知道你胖不会笑话你的;
……
老公虽然累点,但是看到你和孩子平安,再苦都幸福……
……
……
……

楼上已经说了,怀孕不是病,如果没有身体不适,可以正常生活。所以我只说:

不要以照顾孕妇之名管太多!

不要以照顾孕妇之名管太多!

不要以照顾孕妇之名管太多!
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eriqibuiziuq 发表于 2020-7-4 09:16:23 | 显示全部楼层
作为一个孕5月的孕妇,说说自己的想法。一切都是为了让孕妇能尽量顺心
    给孕妇自由。
别以保护照顾的名义,把孕妇关起来,不让上班,不让出门,不让回娘家,尤其是关在公婆家。这样她不但受不到所谓的照顾,还会产生一系列心理问题(比如精神压抑)、各种相处矛盾(婆媳矛盾)。
    让她做高兴的事
见好朋友,吃想吃的东西(严禁孕妇吃的东西除外)。
    不要逼她。

在她孕吐吃不下东西时,别逼她吃东西,去了解下她能吃什么,一般这期间吃些汤汤水水营养就足够了。
在她能吃下些东西时,别逼她吃你们认为好的东西。
别拿别人家的孕妇跟她比,每个人身体情况不一样,每个人家庭情况也不一样。你会发现,在孕期,会出现一种新的讨厌的人,“别人家的孕妇”。
    做好准备,给她安心感
比如准生证、产检预约、医院预定、孕产包、产后用品、婴儿用品等。
女人心细,会为这些事情一直操心,如果家人能细心的帮忙完成一些,她会觉得很有安全感,安心待产。
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